Fitness :: studiya.com.ua

Киев, ул. Ярославов Вал 20

ФИТНЕС-ЙОГА

фитдэнс йога

Занятия включают в себя такие элементы как:

— сознательное включение в работу над собой,

— изучение различных динамических упражнений,

— специальные упражнения, для формирования «тонких мышц» тела, упражнения для формирования гибкости и изящности в теле,

— статические упражнения для общего укрепления, стойкости и особого состояния.

Занимаясь Фитнес-йогой, Вы получаете возможность

  • заниматься с удовольствием и с чувством
  • «сформировать» своё тело
  • придать плавности и уверенности своим телодвижениям
  • укрепить тело и развить выносливость
  • Увидеть себя по новому изнутри
  • сформировать осанку